Zuerst Du
Innere Arbeit, Yoga & Selbstfürsorge
Gründe um mit mir zu arbeiten
Es gibt Themen in deinem Leben, die dich belasten und immer wieder kommen
Du bist oft gestresst und erschöpft und findest keinen Weg heraus
Du wünscht dir emotionale Unterstützung bei chronischer oder schwerer Erkrankung
Du hast Probleme in Beziehungen in Partnerschaften oder deiner Familie
Du lebst in einer Familienkonstellation, die mit Belastungen für dich einhergeht z. B. in Patchwork Konstellationen
Du befindest dich in einer schwierigen Lebensphase und wünscht dir Unterstützung um wieder Land zu sehen
Du möchtest gut für dich sorgen
Du möchtest herausfinden was DU wirklich willst und möchtest dich persönlich weiter entwickeln
Was du im Femme Space bekommst
Der Verstand ist ein guter Diener, jedoch ein denkbar schlechter Herr. (Albert Einstein)
Hier im Femme Space geht es darum, dich wieder zu spüren. Dich Verbunden und Sicher mit dir zu fühlen. Es geht darum, die Weisheit deines Körpers zu nutzen. Für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.
Du darfst hier sein, wie du bist. In der Beratung schauen wir uns deine individuellen Themen an. Dabei wird es immer darum gehen, sowohl den Kopf als auch den Körper mitzunehmen. Du wirst Dinge verstehen in dem du sie rational erklären kannst UND indem du sie in deinem Körper spürst.
Im Tantra Yoga Raum möchte ich einen Ort für dich schaffen, an dem du einmal die Woche bei dir einchecken kannst. Hier darfst du zur Ruhe kommen. All das was gerade da ist darf sein.
Beratung mit mir
Die Sitzungen sind zu 100% FÜR Dich. Wir gehen in deinem Tempo. Die Sitzungen beginnen mit einer gemeinsamen Mediation oder einer Atemübung, damit wir beide voll da sind. Danach widmen wir uns einem individuellen aktuellen Thema von dir. Oder gehen in den Prozess mit einem Thema, das dich schon lange begleitet.
Stellen wir fest, dass ich nicht die richtige Person für deine Themen bin, kann ich auf ein Netzwerk toller Frauen zurückgreifen, die ich dir von Herzen gerne weiterempfehle.
Was eine systemische Beratung ausmacht
Als Menschen sind wir alle gleichwertig
Als Beraterin bin ich neutral und bewerte nicht
Du bist Expertin für dich selbst, ich bin Expertin für das wie und wodurch Veränderung passiert
Du formulierst ein klares Ziel und das ist schon ein großer Teil des Weges
Menschen sind im Grunde ihres Herzens gut und haben einen gesunden Kern
Jeder tut zu jedem Zeitpunkt sein Bestmöglichstes
Jeder Mensch hat (genügend) Ressourcen
Wir haben die Wahl - Wenn keine äußere Veränderung möglich ist, dann eine innere
Hoffnung ist ein signifikanter Faktor für Veränderung
Es gibt nicht die eine Wahrheit!
Tantrisches Hatha Yoga
Ankommen in deinem Körper. Mit aller Sanftheit und Mitgefühl. Atmen. Bewegen was da ist. Eine Stunde für Dich. Zum Einchecken. Zum Ausatmen. Um deine Seele zu verorten. Und dich auszurichten.
Ahnenarbeit
Im Moment noch in der Ausbildung. Bald auch buchbar. Ich freue mich riesig, diese kraftvolle Methode mit in mein Repertoire aufzunehmen.
"Being a friend to yourself is no mere metaphor or purely sentimental idea. It is the basis of all relationship, because it is a fundamental recogniotion of soul."
Thomas Moore
Wie kann Dein Weg zu mir aussehen?
Kennen Lernen
Wenn wir uns noch nicht kennen, buche gerne ein kurzes Online Gespräch mit mir. Hier schauen wir, ob wir zusammen passen und weiter miteinander arbeiten wollen.
Beratung
1:1 arbeiten wir in der Tiefe an deinen individuellen Themen. Je nach Thema ist eine Einheit schon ausreichend für Dich. Oder du entscheidest dich für eine längerfristige Begleitung.
Yoga Raum
Den Yoga Raum kannst du monatlich buchen. Du kannst unabhängig von Beratung und Ahnenarbeit mit mir Yoga üben. Oder als Ergänzung. Ganz flexibel.